Какое удовольствие – попариться в баньке в морозный денёк или теплым летним вечером! С веничком, с отварами трав, с любимыми ароматами. Эфирные масла хвойных идеально подходят для банных процедур. В сочетании с разогретым воздухом они прекрасно прочищают дыхательные пути, облегчают дыхание и служат профилактикой воспалительных процессов. Можно по своему вкусу смешивать масла либо воспользоваться привычным ароматом пихты сибирской «Русская банька». Начинающим следует помнить, что пользоваться эфирными маслами в бане и сауне надо с осторожностью. Предварительно проверьте индивидуальную переносимость любого эфирного масла. Начинайте с минимальных дозировок и с небольшого времени пребывания в парилке. Водой с эфирным маслом лучше поливать стены, полки, добавлять масло в таз, где запаривается веник. Лёгкого вам пара!
Для профилактики гриппа- стимулирует иммунитет, повышает выносливость и жизненные силы.
