Как предостеречься от грибка в бане

Первым признаком микоза (грибкового поражения) обычно является появление между пальцами ног и на ступне небольших трещинок, выделяющих серозную жидкость, и только после этого инфекционный процесс распространяется на ногти. На ранние симптомы грибковой инфекции обычно никто не обращает внимания, хотя именно на этой стадии легче всего справиться с заболеванием. 
На коже любого человека и на его слизистых оболочках всегда присутствовали патогенные микроорганизмы и грибы, но у одного человека они могут вызывают заболевание, а у другого — нет. 
К факторам риска относятся все сосудистые заболевания, работа, когда вы подолгу стоите, варикозное расширение вен, отморожения конечностей, царапины и ранки. Как можно реже носите обувь, которая натирает ноги, или же вообще исключите, а также сапоги из резины — в них ваши ноги "задыхаются", не злоупотребляйте синтетическими колготками и носками — ноги потеют и на поверхности кожи зарождается микроклимат щелочного характера, создающий превосходные условия для размножения грибов. Грибы великолепно чувствуют себя в теплых и влажных местах, поэтому одним из самых опасных мест в плане заражения являются всеми любимые бани, бассейны и пляжи. В бане и бассейне всегда пользуйтесь собственными тапочками. Это может предотвратить возможность заражения. 
Дайте себе слово не посещать баню и бассейн, если у вас на подошвах появились трещины — сначала вылечитесь, а затем — на здоровье! 
Грибок - крайне серьезное заболевание, лечение которого длится довольно долго, и, чем раньше вы начнете, тем легче будет избавиться от болезни. 
Если Вы в "группе риска", вам необходимо периодически пользоваться противогрибковыми средствами, самыми доступными из которых являются дегтярная и серная мази. Также подойдут фукорцин и противогрибковые мази низорал, эконазол, ламизил, клотримазол. После каждого посещения бассейна или бани обрабатывайте ноги борным спиртом или раствором столового уксуса (1 столовая ложка на стакан воды). 
Если признаки грибковой инфекции замечены вовремя, то можно обойтись лечением в домашних условиях. Для этого необходимо срезать все участки ногтевой пластины, пораженные инфекцией, обработать ногти лечебным лаком и периодично смазывать кожу вокруг ногтя и поверхность подошвы любой антигрибковой мазью и настойкой йода.